ACONTECEU COMIGO

Compartilho aqui, minha experiência no tratamento urológico pelo qual acabei de passar. Talvez ainda não tenha terminado. Sei que muitos passam pelos mesmos problemas e sentem os mesmos sintomas, e talvez, por questões culturais, vergonha ou constrangimento, não procuram ajuda e quando menos esperam, estão com um problema maior e irreversível. Meu objetivo, além de compartilhar minha experiência e meu conhecimento, é torná-los cientes do que vão encontrar e enfrentar.

Deixo também, este canal aberto pra que compartilhem comigo suas experiências e tirem suas dúvidas. 

https://antoniotyo.wordpress.com/2023/04/08/aconteceu-comigo-2/

CONTROLE EMOCIONAL

Ter o domínio de suas emoções faz grande diferença em sua vida: melhora o humor, seus resultados financeiros, profissionais, o relacionamento familiar e até mesmo a saúde.

Para que você tenha metas reais, que lhe trarão energia para agir, é importante que possua um sentimento de urgência. Faça o exercício de relaxamento e visualização a seguir e você alcançará esse sentimento.

Escolha uma música de relaxamento. Inspire o ar calmamente, contando de 1 a 5, devagar. Segure a respiração contando até cinco e solte vagarosamente o ar, de novo contando até cinco. Mantenha essa respiração ritmada, sinta-se calmo e relaxado. Feche os olhos por alguns instantes, silenciando seus pensamentos, sempre com a atenção voltada à sua respiração...

...Isso, muito bem. Ao voltar à leitura, enquanto respira, observe seus pensamentos sem julgá-los, apenas tentando aos poucos diminuir o volume de sua voz interna e silenciá- la, como se tivesse um controle remoto em sua mão. Diminua o volume de seus pensamentos. Você visualizará uma situação que se passa daqui a cinco anos. Você caminha sozinho, tranquilo, em paz, num dia ensolarado. Imagine que está em um grande campo gramado, sem nenhuma nuvem no céu. Talvez você possa sentir uma leve brisa em seu rosto, escutar os passarinhos cantarem, sentir-se em paz, muita paz. Então, enxerga um grupo de pessoas reunidas. Elas estão um pouco distantes e você só consegue ver suas silhuetas. Fica curioso e começa a se aproximar do grupo...

...Ao chegar mais perto, percebe que são rostos familiares. São seus pais, sua esposa ou seu marido, seus filhos, até seu vizinho. Olhe! Seu amigo do trabalho ou da escola, seu melhor amigo ou sua melhor amiga, aquele professor de quem você gostava muito... Você olha com muita atenção, procurando se lembrar de cada rosto. E se sente cada vez mais curioso para saber por que estão todos juntos ali...

...E de repente você nota que, estranhamente, ninguém percebe sua presença. É como se você estivesse invisível. Até que, finalmente, você se dá conta de que se trata de um velório. Então chega próximo ao caixão para descobrir quem morreu e percebe que foi você. Ali está acontecendo o seu próprio velório. Você agora está no meio do grupo, ao lado do professor de quem mais gostava. Quem é ele? Lembre-se do rosto dele. Escute o que ele diz. Seu professor está falando de você, de suas qualidades como aluno, de situações positivas que viveram juntos. Ele conta dos trabalhos que você fez, talvez esteja falando sobre as boas notas que tirou nas provas, dos elogios que recebeu. Escute-o atentamente...

...Agora você se aproxima de seu melhor amigo (ou amiga). Ele está contando às outras pessoas sobre a falta que você faz, a saudade que está sentindo de você. Está descrevendo como você era, contando um fato que marcou sua amizade. Tente imagine ar que seu melhor amigo diz a seu respeito. Como você agia quando lhe pediam um favor? Você estava sempre disposto a ajudar ou só queria ser ajudado, mas na sua vez, terminava arranjando desculpas? Como você era para guardar um segredo? Seus amigos podiam confiar em você, ou você não se continha e contava o segredo para outra pessoa na primeira oportunidade? Reflita por um momento: que tipo de amigo você era?...

...Agora, peço que visualize a pessoa mais importante de sua vida. Talvez existam várias, porém peço que escolha uma delas, aquela que mais precisa de suas mudanças, aquela que realmente é importante para você. Imagine que ela esteja conversando com outras que também são muito importantes para você. Quem são elas? Seu marido ou esposa? Seu filho ou filha? Sua mãe ou pai? Quem está neste grupo de pessoas? Quem é a pessoa mais importante na sua vida, que fala sobre você agora? Imagine que ela esteja falando das saudades que sente de você, mas seu semblante está feliz, pois sabe, mais do que ninguém, de tudo o que você construiu nos últimos cinco anos de sua vida. A pessoa mais importante de sua vida conta como você era quando entrava em casa. Você estava sempre feliz ou vivia reclamando da vida? Reflita sobre isso. Você jantava com a família ou sempre sozinho e com pressa? Perdia a calma facilmente ou mantinha-se positivo na maior parte do tempo, sempre com algo bom a dizer? Você apreciava o momento presente, os pequenos detalhes da vida? Lembre-se de como a pessoa mais importante de sua vida o ajudou a realizar suas metas. Aquelas metas que você escreveu que alcançaria e alcançou de fato! Como foi ter alcançado seus sonhos e encontrado o que tanto buscou? Como foi viver sabendo aproveitar suas realizações e conquistas? 

...Muito bem. Imagine agora que essa pessoa está falando da viagem que vocês fizeram. Para onde vocês foram? Viajaram de avião, de navio, de trem, de carro... como foi? E quando você chegou lá, qual foi a sensação? O que você viu? O que escutou?  Como foram seus dias nessa viagem? Imagine tudo em detalhes: o almoço, o jantar, os passeios... Como foi a volta para casa?...

...Alguém daquele grupo pergunta o que mais você realizou após ter escrito as metas. Quantas pessoas você ajudou? Ou qual foi a pessoa para quem você fez diferença de verdade? Por que essa pessoa ficará eternamente grata por você ter existido na vida dela? Pense por um momento: como foi sua vida nos últimos cinco anos? O que você realizou logo depois de ter escrito as metas, de seis a doze meses depois? O que conseguiu ser, fazer e ter após um a dois anos? E o que conseguiu ser, fazer e ter após dois a cinco anos? Reflita como foi a vida dos seus sonhos, como foi poder contribuir com alguém, como foi poder experimentar, viver, sentir o que sempre quis e sonhou, como foi viver cada momento, apreciando e agradecendo...

Se você simplesmente leu o exercício de visualização, procure reler essa passagem calmamente, sentindo cada palavra, visualizando as respostas, visualizando a sua história, o seu futuro.

Caso tenha optado apenas por ler, sem SENTIR o que foi lido, saiba que, quando quiser, poderá fazer o exercício completo. A diferença entre ler e sentir é como a que existe entre estar em campo, no jogo, e sentado na arquibancada.

Esse exercício não foi feito para ser divertido, e sim para proporcionar-lhe o sentimento de urgência! Por acaso, você vive “apagando incêndios” em sua vida? Vive correndo atrás de resolver situações de emergência? Esquece coisas importantes como o tempo para a família?

Se você só tivesse mais seis meses de vida, o que faria? Talvez daria um abraço de amor na pessoa que está ao seu lado em casa. Talvez pararia numa floricultura agora e levaria flores para seu cônjuge ou alguém da família. Talvez iniciaria aquele curso que você estava postergando. Não sei o que poderia ser, mas lhe digo: decida agora fazer algo que seja importante! Quantas pessoas passam uma vida inteira sobrevivendo de mês após mês e depois olham para trás e se arrependem do que poderiam ter feito?

Lembre-se de que você primeiro precisa ser, tendo as atitudes e os pensamentos da pessoa que deseja se tornar. Depois precisa fazer, realizando as ações necessárias e buscando as oportunidades. Daí, sim, então, você poderá ter as coisas boas que merece nesta vida!

Pegue sua caneta agora para escrever as metas de curto prazo (6 a 12 meses), médio prazo (1 a 2 anos) e longo prazo (2 a 5 anos). Se você já fez esse exercício antes e conhece o poder das metas, então poderá traçar algumas para realizar em um período de dez a vinte anos.

Nos vemos na próxima postagem.

PARADIGMAS

Penso que o desemprego, diferentemente do que dizem, não é uma crise, e sim uma tendência do mundo moderno. Mesmo porque, muitas das profissões de hoje estão fadadas a serem extintas nos próximos 20 anos, ou menos!

Há muitos anos, acreditava-se que a Terra era o centro do universo e que o Sol girava em torno dela. Imagine-se vivendo naquela época. Imagine que você acordava pela manhã e via o Sol nascendo de um lado. Durante o dia, o astro percorria todo o céu e punha-se do lado oposto ao que havia nascido. Então, de repente, surge um “maluco” dizendo que o fenômeno que você viu se repetir por toda sua vida era uma grande mentira. Que não era o Sol que girava, e sim a Terra.

Sob esse ponto de vista, dá até para entender por que Galileu quase foi condenado à morte. Suas ideias representavam a quebra de um paradigma universal.

Existem inúmeros exemplos de quebras de paradigmas na história da humanidade. Isaac Newton, por exemplo, atirou dois objetos do alto de uma torre para provar aos alunos da universidade que corpos de massas diferentes caem à mesma velocidade. Ainda assim, por muito tempo continuou-se ensinando que corpos mais pesados caem a velocidades maiores.

Mas nem é preciso retroceder muito na história. Se há alguns anos eu dissesse que havia descoberto uma forma de mandar uma carta para o Japão em menos de trinta segundos, você diria: “Esse cara é doido!”. Até que um dia inventaram o aparelho de fax, que em pouco tempo foi sendo substituído pelo envio de documentos digitalizados via e-mail.

Na Era Agrícola, o volume de informações dobrava a cada vinte anos. Na Era Industrial, o volume de informações dobrava a cada dez anos. Já na Era da Informação, começamos a perceber o intenso ritmo das mudanças em nossa vida. Mudanças significativas, que antes aconteciam de vinte em vinte anos, passaram a ocorrer em intervalos de um ano e meio. Estamos agora no que alguns chamam de Era do Conhecimento, outros de Era da Comunicação, em que as mudanças estão acontecendo a cada três meses.

A maioria dos equipamentos e eletrodomésticos que teremos em casa nos próximos anos não foi inventada ainda. Devemos estar preparados para mudanças que ainda virão.

Há um século, um homem iniciava um negócio, seu filho dava continuidade e seu neto, se fosse muito alinhado com as metas do pai e do avô, poderia enriquecer. Hoje pode-se conquistar liberdade econômica e financeira sem a necessidade de trabalhar de trinta a quarenta anos na vida, nem depender de aposentadoria.

O desemprego não é uma crise, e sim uma tendência mundial. Cada vez mais pessoas abrem seu próprio negócio ou se tornam empreendedoras da própria carreira, sendo disputadas por diversas organizações, podendo ter uma qualidade de vida muito melhor do que em qualquer outro momento de nossa história.

Ter metas e saber onde se quer chegar, sem dúvida, é fundamental para ajustar-se a essa nova realidade e a qualquer outra que surgir. Mas também é muito importante ter habilidades para se comunicar bem, já que estamos em plena Era da Comunicação.

Não precisa ser um expert em Comunicação Digital, mas esteja preparado para enfrentar grandes mudanças - mudanças essas que já são nossa realidade.

O futuro já se tornou presente.

SEGURANÇA OU LIBERDADE FINANCEIRA?

Você, com certeza, deseja ter a casa dos seus sonhos, um bom automóvel e alguns confortos materiais, e para isso precisará usar a Lei da Atração para trazer dinheiro à sua vida. Mas saiba que atrair cifrões para sua conta bancária ainda não é tudo: é preciso ter inteligência para administrá-los e, assim, manter um bom padrão de vida.

E aqui entram dois conceitos importantes: segurança financeira e liberdade finan-ceira. Segurança financeira é ter uma reserva de dinheiro capaz de sustentá- lo por alguns meses, no caso de ficar impossibilitado de trabalhar ou sem fonte de renda. Por sua vez, liberdade financeira é ter dinheiro investido gerando uma renda capaz de sustentá-lo sem que precise trabalhar, pelo resto da vida.

Já pensou em ser livre para viver como quiser, podendo escolher se quer continuar trabalhando ou não, e mesmo assim mantendo um padrão de vida confortável para você e sua família? Isso é liberdade financeira! Essa é a grande meta de minha vida, embora eu não tenha a menor intenção de parar de trabalhar porque amo o que faço. Aliás, melhor ainda se eu continuar trabalhando, poderei continuar investindo e aumentando meu “pé-de-meia”.

E você, que tal incluir em suas metas a segurança ou a liberdade financeira? Bem, para realizá-las você precisará fazer mais do que apenas colocá-las no papel. Precisará conhecer os fundamentos de finanças pessoais, um assunto muito valorizado hoje em dia e sobre o qual há ótimos livros, como os do americano Robert Kiyosaki, autor do famoso “Pai rico, pai pobre”, “Dinheiro, os segredos de quem tem” de Gustavo Cerbasi, e tantos outros. Recomendo a leitura de bons livros - para ter dinheiro, é necessário estudar. A ignorância financeira pode custar muito caro.

Achei conveniente abordar os conceitos mais básicos das finanças pessoais, pois poderão ser muito úteis tanto para a definição como para a conquista de suas metas. Para começar, vamos falar de ativos e passivos. Ativo é tudo o que gera renda, como seu salário, um imóvel alugado ou um investimento. Passivo é tudo o que gera despesa, como a casa em que você mora, suas dívidas, seu carro.

Pois bem, se você tiver como meta a segurança ou a liberdade financeira, terá de administrar seus ativos e passivos de modo que possa ter uma sobra de dinheiro para investir. Esse investimento então se torna um ativo que gera renda sem que você precise trabalhar.

Eu, por exemplo, já tive carro importado e apartamento na praia - metas que realizei - bens que geravam uma enorme despesa para serem mantidos. Com meu amadurecimento e aprendizado, comecei a rever algumas decisões. Cheguei à conclusão de que era mais interessante, por exemplo, não ter carro importado, cujo seguro e o IPVA eram altíssimos, e aplicar o dinheiro que eu gastaria com ele. Na verdade, hoje tenho um carro confortável, econômico, seguro e com baixa manutenção. Escolhas desse tipo dependem muito da fase da vida e do perfil de cada um, é claro. Ao longo dos anos, nossos valores pessoais mudam. Os meus mudaram. Acredito que isso seja um reflexo de inúmeros livros e cursos que fiz sobre finanças pessoais. 

Os poupadores, por exemplo, têm muita disciplina e pensam no futuro, mas conformam-se com um padrão de vida modesto e são conservadores, não se permitem novas experiências. Os gastadores são mais abertos para novas experiências e têm facilidade em mudar seus hábitos, mas são extremamente dependentes de uma fonte de renda e têm insegurança em relação ao futuro. Os desligados têm folgas financeiras e espaços para reduzir custos se necessário, mas não têm muito controle e resistem a tudo que implique disciplina. Os descontrolados... bem, nesses é até difícil achar um ponto forte. Descontrole financeiro é algo que costuma sair muito caro! Por fim, há os financistas, que controlam seu dinheiro com rigor, têm facilidade e satisfação em empregar bem seus recursos. O problema deles é que, muitas vezes, são incompreendidos pela família, considerados chatos e até mesquinhos.

Agora eu pergunto: e você, com que perfil mais se identifica? Independentemente de qual seja, a boa notícia é que você pode maximizar seus pontos fortes e minimizar os fracos. Vou lhe dar umas dicas que podem ajudar:

1- A primeira teoricamente é óbvia, mas nem sempre fácil de colocar em prática: ser capaz de viver com menos do que se ganha. E aí há duas opções: ganhar mais ou gastar menos. Isso funciona de maneiras diferentes, conforme o tipo de atividade de cada um. Quem é empregado e recebe salário tem uma receita fixa, enquanto quem é autônomo, vendedor ou empreendedor, normalmente tem receitas variáveis.

Acredito que a situação mais confortável é a de alguns profissionais que prosperam em suas carreiras, que são promovidos constantemente, ou profissionais autônomos (vendedores, investidores ou empreendedores) que conseguem garantir uma receita muitas vezes crescente - têm sua receita aumentada a cada novo cliente.

2- A segunda é poupar. Se você guardar 10% do salário por mês, poderá gastar praticamente um salário por ano naquilo que lhe dá prazer! Essa é uma boa estratégia para poder usufruir do seu dinheiro sem culpa, especialmente se tiver um perfil mais gastador. Você pode guardar esse dinheiro para ter uma reserva capaz de sustentá-lo por alguns meses, caso tenha de ficar sem trabalhar ou receber. Mantendo o hábito de poupar, com o passar dos anos você passa a ter a liberdade financeira, que lhe garantirá um futuro tranquilo. Segundo Gustavo Cerbasi, se uma pessoa começar a poupar e investir 10% de seu salário com 18 anos, poderá ter algo em torno de um milhão de reais quando chegar aos 60 anos!

3- A terceira é investir bem, tirando o melhor proveito dos três fatores dos investimentos: Liquidez, Rentabilidade e Risco. O investimento em imóveis, por exemplo, tem baixíssimo risco, pode até ter uma boa rentabilidade, mas é de baixa liquidez - você não consegue sacar rapidamente o dinheiro investido, caso precise dele. Já o investimento em ações tem liquidez imediata e pode dar ótima rentabilidade, mas tem alto risco, por isso recomenda-se investir em ações apenas aquele dinheiro que você puder deixar aplicado por vários anos. 

Meu conselho para você é que viva o momento presente, mas pense também no futuro. Ser indisciplinado ou desligado com suas finanças hoje, pode custar caro lá na frente. É melhor fazer um sacrifício temporário agora para ter uma recompensa duradoura amanhã do que ter uma recompensa temporária hoje e fazer um sacrifício duradouro amanhã... Pense nisso.

METAS - COMO E PORQUE TÊ-LAS

Quando você determina um prazo para a realização de uma meta, suas chances de concretizá-la são grandes. Porém, se isso não acontecer, simplesmente substitua a data por outra. Tenha a certeza de que estará muito mais perto de conseguir o que quer!

Mas antes de determinar e escrever suas metas, há uma coisa muito importante que você deve saber sobre o seu cérebro! Sim, sobre seu cérebro!!! Ele “funciona” muito melhor com imagens do que com ideias abstratas. Digamos que você tenha como meta SER o melhor profissional do Brasil na sua área. Então você coloca isso com toda clareza no papel, mas talvez não baste. Para que seu cérebro “entenda” de forma muito mais clara a sua meta, você pode criar imagens de fatos, eventos e situações do que seria sua vida como esse melhor profissional do Brasil e vivenciá-las com toda intensidade, como se estivesse de fato experimentando cada sensação, cada situação que deseja ardentemente. Não basta só pensar, é necessário sentir.

Já sobre as metas relacionadas a TER, você fará algo ainda mais interessante. Volte ao exemplo anterior ao que você é o melhor profissional do Brasil, bem-sucedido, daqueles com agenda disputada, com um escritório bem localizado e vários funcionários. Qual seria o seu carro? Pense por um momento. Vamos lá, é importante. Qual seria? Seria um carro popular, importado, esportivo, uma Mercedes ou uma BMW?

Veja agora que interesante: falei para você pensar em um carro, mas não pedi para pensar na cor dele, nem para você vê-lo por dentro ou por fora, de lado ou de frente. Não perguntei se ele estava com o motor ligado ou desligado. Mas você já tem todas essas respostas porque viu o carro em sua mente.

Vamos brincar um pouco com isso agora. Qual é a cor do carro que você viu? Vamos lá, se ainda não sabe, dê-lhe uma cor! Qual seria essa cor? Se viu o carro de fora, entre nele. Imagine-se abrindo a porta, talvez você possa até imaginar o cheirinho de couro do banco, sentar-se confortavelmente atrás do volante, fechar a porta, virar a chave e escutar o barulho do motor. Muito bem, agora engate a primeira marcha ou coloque no "D" (drive, afinal, seu carro pode ser automático), pise no acelerador e divirta-se! Que tal a sensação? Percebe onde quero chegar?

Observe como o cérebro cria imagens com características auditivas, visuais e cinestésicas. São as características necessárias para as metas de TER. Você pode achar que tudo isso parece uma brincadeira de criança, mas o fato é que realmente funciona. E não pare por aí. Faça um test drive com o carro dos seus sonhos para senti-lo realmente e depois recriar a sensação em seu cérebro. Recorte uma foto dele e coloque-a no mural de seu escritório ou na porta da geladeira da sua casa. Melhor ainda será se conseguir que alguém tire uma foto de você dentro desse carro, para a imagem ficar bem clara e nítida em seu cérebro. Vale também fazer uma montagem com a foto do carro e uma foto sua. Use esses recursos para tudo o que você deseja TER. Para a casa de seus sonhos, por exemplo, onde ela seria? Na cidade, na praia ou no campo? Como seria a entrada principal? Procure visualizá-la o mais nitidamente possível.

Para as metas de FAZER não é diferente. Qual o curso que deseja fazer em sua vida? Que idiomas deseja dominar? Quais esportes ou hobbies você deseja praticar? E as viagens? Qual é a viagem dos seu sonhos? Vá em uma agência de turismo e haja como se já tivesse o dinheiro para viajar hoje. Peça todas as informações, não se esqueça de pegar fotos do local onde vai ficar.

Lembre-se de que as crenças se originam de imagens que você cria em sua mente. Você precisa agir hoje como se já tivesse alcançado suas metas, precisa ser hoje a pessoa que será quando já tiver obtido os resultados. Não estou falando para gastar o dinheiro hoje, mas sim para ter hoje as atitudes, as crenças, os pensamentos vencedores.

Mesmo que todos os seres humanos um dia passem a viver com o coração e a almejar o que querem, nem todos buscarão as mesmas coisas. Nem todos querem uma BMW, nem todos querem a mesma pessoa nem as mesmas experiências, nem as mesmas roupas. Há o suficiente para todos! Se você acreditar nisso, se puder ver e agir, isso lhe será mostrado, pois é a verdade. Definir suas metas e visualizá-las como se já as estivesse vivendo. Esse é o segredo!

Mas, se você criar esses resultados para sua vida, não se esqueça de algo muito importante: coloque data nas metas! As datas nos dão um sentido de urgência. Preste atenção nisto: sonho sem data é uma ilusão; sonho com data é uma meta. Não basta dizer “um dia eu vou conhecer a Disney com meus filhos”. Esse dia será sempre postergado, e é provável que não faça coisa alguma para atingir essa meta. Agora, se você disser algo como “em dezembro do ano x, passarei o Natal com minha família na Disney”, muda tudo!

Se você definir uma meta com data, amanhã cedo fará alguma coisa, por menor que seja, para conquistá-la. Talvez você leia um livro de mensagens positivas por quinze minutos todo dia, talvez leve um DVD de treinamento para assistir em casa, talvez procure sites de viagens na internet... enfim, você terá energia para agir, ou o que você quer não acontecerá na data planejada. Agora, é preciso ter senso de realidade. Não adianta escrever que fará a viagem amanhã se isso for completamente impossível nas atuais circunstâncias de sua vida. Seja razoável consigo mesmo!

Metas que você não faz ideia de “como” atingirá geralmente se concretizam a médio ou longo prazo. Mesmo assim, comece a agir: mude suas atitudes no trabalho ou nos relacionamentos para que, em breve, de alguma maneira, o “como” apareça em sua vida, seja na forma de uma oportunidade de crescimento em sua empresa, de um novo nicho de mercado para atuação ou talvez de uma ideia que aumente consideravelmente os lucros de seu trabalho!

As metas não devem ser escritas para frustrá-lo, e sim para estimulá-lo a agir. Quando você determina um prazo para a realização da meta, suas chances de concretizá-la são grandes, porém, se isso não acontecer, simplesmente substitua a data por outra. Tenha a certeza de que estará muito mais perto de conseguir o que quer! Lembre-se: a felicidade está no caminho, e não no destino em si. Só existe um lugar e um momento para você ser feliz: o agora! Pois o momento presente é o único que existe realmente em nossa vida.

Você pode traçar metas para qualquer área da vida: profissional, familiar, financeira, intelectual, social, espiritual e de saúde. Você pode, por exemplo, tornar-se melhor marido ou esposa, pai ou mãe; desenvolver o hábito de escutar seu cônjuge ou ser mais paciente com as pessoas em geral. Pode perder peso, melhorar a saúde ou arrumar um hobby... e até ser feliz!!!

Viva intensamente cada momento. Viva o AGORA, mas com os olhos no amanhã.

MEDO? POR QUE?

Nossas dúvidas são traidoras e nos fazem perder o bem que sempre poderíamos ganhar, por medo de tentar.

Não acreditem em fracassos, acreditem em resultados. Thomas Edison havia tentado fazer a lâmpada elétrica acender quase dez mil vezes, sem sucesso. Então lhe perguntaram: “Sr. Edison, como o senhor se sente tendo fracassado dez mil vezes?”. E ele sabiamente respondeu: “Meu caro amigo, eu não fracassei dez mil vezes: eu aprendi dez mil maneiras de como não se acende a lâmpada elétrica!”.

Quantos de nós não faríamos nem dez tentativas antes de desistir? Um ou outro talvez insistisse algumas dezenas de vezes, mas será que conseguiria fazer mais de cem tentativas? Para os vencedores, porém, tal comportamento não surpreende, pois na sua visão o fracasso não é o fim. Na verdade, eles consideram que o fracasso não existe: o que existe são resultados de suas ações presentes, refletidos no futuro.

Se há algo que possa ser chamado de “fracasso” é a inércia, a escolha por ficar parado, estático, não mudar nem tomar decisões. Em outras palavras, o fracasso não é aquilo que acontece quando você cai, mas sim quando você desiste de se levantar pelo menos mais uma vez! Em um trecho do filme Fernão Capelo Gaivota, baseado no livro de mesmo título, de Richard Bach, Fernão, uma gaivota que sempre quis voar diferente, sabia que poderia dar mergulhos pelo céu em alta velocidade e caçar seus próprios peixes, sem ficar brigando com seus irmãos por restos de comida em um lixão, ao colocar em prática seu plano de voar diferente, se atrapalhou em um mergulho arriscado e quase se deu mal. Depois do susto, debruçado em um pedaço de madeira que flutuava no oceano, ele começou a se questionar: “Será que eu realmente nasci para voar diferente? Deveria aceitar-me do jeito que sou, porque se tivesse nascido para voar rápido, teria asas de falcão, comeria ratos e não peixes... Acho que a partir de hoje vou ser como todas as outras gaivotas. Não vale a pena tanto esforço para tentar ser mais!”. Pensamentos como o de Fernão são muito comuns em nossa vida. Quantas vezes achamos melhor nos contentar com o que somos, tentando evitar a dor da frustração e da mudança? 

No entanto, se têm uma inquietude interior, uma chama que arde em seu peito, uma inexplicável sensação que vibra em seu corpo e garante que nasceram para mais, acabam reagindo a esses momentos de frustração, aprendem com eles, encontram uma solução e descobrem o caminho. Foi o que aconteceu a Fernão naquele momento. Ele reagiu e exclamou: “Não! Eu não nasci para morrer neste mar! Posso escolher morrer aqui sozinho ou me forçar a voltar para casa. Está em mim! ESTÁ EM MIM!”! Então ele se ergue e inicia uma difícil decolagem em pleno mar aberto. Essa é uma passagem muito emocionante do filme, sempre aplaudida entusiasticamente pela plateia.

Na vida real é assim que funciona: quando reagem rápido, vocês criam novos resultados, não passam mais pela vida como vítimas e sim como alguém atuante e responsável pela  própria história! Portanto, não acreditem em fracassos, acreditem em resultados. Voltando á Thomas Edison, num outro momento lhe perguntaram o que faria se não tivesse conseguido fazer a lâmpada funcionar. Ele respondeu: “Não estaria conversando com você agora. Estaria lá, tentando uma nova maneira de conseguir!”. Entenderam o recado? Se ainda não alcançaram os resultados desejados, é porque existe um aprendizado pela frente. Assim, agradeçam à adversidade, pois ela os tornam mais fortes, mais experientes e preparados para o sucesso.

Minha intenção é encorajá-los a encarar as mudanças sem medo. Vocês podem muito bem desenvolver seus talentos como um executivo de uma ótima empresa, podem ser um profissional de sucesso em qualquer área que quiserem e pela qual tenham paixão. De uma coisa podem ter certeza: se continuarem fazendo o que sempre fizeram, continuarão obtendo sempre os mesmos resultados ou até resultados piores.

A ideia não é pararem o que estão fazendo hoje, mas fazerem algo a mais, ou mesmo fazerem o que fazem de maneira extraordinária! Vocês devem gostar do que faz, ter paixão por sua atividade! Se a atividade que desempenham hoje é algo que não lhes traz entusiasmo, vocês devem mudar, sem receio, e procurar algo que lhes dêem energia, que os apaixonem — seja em outro departamento de sua empresa atual, num negócio próprio ou mesmo em um novo empreendimento. É importante vocês terem o mínimo de autoconhecimento, entenderem sua personalidade, seus limites, sua capacidade de lidar com a insegurança.

Este é o seu desafio: perceberem o que podem fazer melhor hoje do que fizeram ontem. Sejam um profissional extraordinário, pois essa é a maior garantia que há para a evolução de sua carreira. Seu chefe não vai querer perdê-lo!

Entendam que ser extraordinário não significa ser um “super- homem” ou uma “mulher maravilha”. É mais simples do que parece. Vocês precisam vencer uma única batalha: aquela contra vocês mesmos! E, principalmente, serem melhores no que fazem a cada dia - buscar a melhoria constante e incessante. Para sempre! No entanto, é necessário terem entusiasmo, paixão, vontade. 

Em segundo lugar,  tornarem claros os seus motivos! Sim, suas metas, seus sonhos. Unirem o fato de serem os melhores no que você fazem com um pouco de disciplina financeira. Isso pode transforar suas vidas.

Walt Disney disse uma vez: “A melhor maneira de realizar seus sonhos é por intermédio do seu trabalho”. Com um espírito empreendedor, aprendam a ver oportunidades em tudo o que aparece pela frente. Para isso, procurem ver as coisas de maneira abrangente, avaliem se existem pessoas que precisam de seu produto, ideia, serviço ou conhecimento, avaliem se  podem ajudá-las.

O próximo passo é responderem à seguinte pergunta: como essas pessoas saberão que vocês podem ajudá-las? Como vocês chegarão até elas ou elas chegarão até vocês? O segredo é fazer as perguntas certas. Mesmo que vocês não obtenham a resposta imediatamente, o fato de formularem a pergunta lançará um propósito para o seu cérebro e ele ficará à procura da resposta, dia e noite. Tenham sempre em mente a ideia de ajudar as pessoas. Não pensem somente si, mas em como passarem por este mundo e serem lembrados como alguém que fez diferença, que deixou sua contribuição.

“A única forma de se conquistar o que se quer é ajudando um número suficiente de pessoas a conquistarem o que elas querem também” - Zig Ziglar. Se tornarem alguém que faz diferença na vida dos outros, ficarão impressionados com as maravilhas que começarão a acontecer rapidamente em suas vidas. Para ajudar as pessoas, não precisam mudar o

mundo. Basta fazerem toda a diferença na vida de uma pessoa, sem medo.

Estou com vocês!

O SEU PODER DE ATRAÇÃO

Não olhe para os desafios que surgem no caminho, olhe para o resultado que deseja conquistar!

Se você continuar fazendo as mesmas coisas, obterá sempre os mesmos resultados. E para obter resultados diferentes, precisa usar a Lei da Atração, uma lei simples, mas extremamente poderosa, segundo a qual atraímos tudo o que mais queremos e também o que mais tememos. Por isso, você precisa vigiar, observar constantemente seus pensamentos e emoções. São as suas emoções que vão revelar se você está atraindo coisas boas ou ruins.

Tudo é vibração, tudo é energia. Então, se no momento em que está lendo essa postagem, você está se sentindo bem, com esperança no futuro, motivado, pode apostar que está atraindo coisas boas, oportunidades e fatos que irão ajudá-lo a cumprir suas metas. E pode apostar: a vida se encarregará de ajudá-lo!

É muito importante saber lidar com a Lei da Atração para que você possa conquistar e manter tudo o que deseja de bom na vida, como bons relacionamentos, liberdade financeira, vida saudável e carreira próspera. Para tanto, o primeiro passo é se lembrar sempre de que quando traçamos nossas metas, não devemos nos preocupar com o “como” vamos consegui-las, pelo menos não no início.

Se você traça uma meta e já conhece o plano de ação, provavelmente é porque se trata de uma meta pequena ou de curto prazo. Já no caso das grandes metas, as de longo prazo, é muito difícil saber como iremos atingi-las logo que as traçamos. Mas não importa: todo e qualquer sonho que você tiver, coloque-o no papel e não se preocupe com o “como” chegará lá. Não importa onde você está hoje, não importa se você é uma pessoa tímida, ou talvez esteja com a autoestima baixa. O que importa é aonde você quer chegar! É a sua capacidade de acreditar em seus sonhos e transformá-los em metas a serem alcançadas. O que importa é o seu potencial para fazer a vida acontecer.

Não olhe para os desafios que surgem no caminho, olhe para o resultado que deseja conquistar! Você só precisa ter a energia suficiente para lutar por seus sonhos, porque a esperança no futuro gera energia no presente. Em última instância, suas metas e objetivos de vida geram motivação. E o que é motivação? A etimologia dessa palavra é clara: é um motivo para entrar em ação. Motivação nada tem a ver com felicidade. Motivação te faz pular da cama mais cedo. Motivação faz seu sangue ferver nas veias, faz seus olhos brilharem.

Por outro lado, felicidade tem a ver com aceitação, com agradecer o que você já tem e parar de reclamar do que você ainda não tem. Esse é o caminho mais eficiente para conseguir aquilo que quer em sua vida. Eu chamaria essa atitude de “um poderoso atalho emocional para realização das suas metas”. A Lei da Atração diz: Peça, Acredite e Receba.

Pedir significa pensar com consistência. Todas as vezes que você visualiza o que deseja em sua vida com a fé inabalável de que você é merecedor de receber o seu desejo, todas as vezes que você fala sobre o que quer, todas as vezes que você pensa em seu objetivo. Então de fato você está pedindo. Portanto, pedir é pensar.

Mas apenas pensar não basta para que sua meta e objetivo se concretizem; é necessário  acreditar. Nesse ponto, muitas pessoas se perdem, pois imaginam que acreditar superficialmente é o suficiente. Não, não é. É preciso ter força em sua crença. É preciso ter alma em sua crença. A partir de então, por tão verdadeiramente acreditar, você começa a sentir aquilo que pensa e deseja. Ou seja, é preciso sentir-se merecedor de verdade, sentir que seu sonho e objetivo são realizáveis e que você os merece. Sentir como se já os tivesse hoje. Sentir-se positivo e feliz, independentemente de ainda não ter realizado tudo o que deseja. Sentir que você pode e que, mesmo sem usufruir ainda dessa meta, você é capaz de agradecer por todas as outras conquistas que já fez em sua vida e pelas dádivas naturais que você já possui. Só assim os sentimentos de felicidade e gratidão o acompanharão, facilitando ainda mais a sensação desse desejo específico.

Por fim, “receber”. Receber não significa ficar sentado esperando seu desejo cair do céu. Muitas pessoas entenderam de forma equivocada esse ponto da Lei. Imaginaram que se pedissem acreditando fortemente, iriam receber seus sonhos realizados no colo, sem precisar empregar nenhum tipo de esforço para isso. No entanto, não há resultado sem atitudes coerentes, sem escolhas que estejam em sintonia com o que você pensou e sentiu. Receber significa, portanto, agir! Sem ação não existe resultado. É necessário que você saia da zona de conforto, que você se mova, que faça acontecer. A boa notícia é que se essa busca estiver alinhada com o seu pensamento e com o seu sentimento, isto é, com o “pedir e acreditar”, é muito provável que você não fique patinando e nem batendo em tantas portas erradas, como a maioria das pessoas que age sem acreditar de verdade que merece receber o que pediu, achando que o universo é escasso e que se alguns já conseguiram, nada sobrou para ela.

O universo é extremamente abundante e saiba, sobretudo, que a fonte de toda abundância não está fora de você e sim em seu interior. Ela é parte de quem você é. Procure viver em estado de graça, atento aos menores detalhes, compreendendo que a vida é resultado da soma de todos eles. Permita-se sentir o calor do sol sobre sua pele, observar as flores com suas magníficas formas e cores, olhar para o céu de vez em quando para contemplar os pássaros voando, ouvi-los quando estiver caminhando próximo às árvores, sentir o sabor de uma fruta suculenta.

A plenitude da vida está presente a cada passo, a cada instante. Ao se dar conta disso, você inicia o processo de despertar a abundância interior em sua vida. Fica claro que você já tem tudo o que precisa para ser feliz e, assim, torna- se alguém disposto a doar. A partir daí, a vida lhe devolverá tudo de bom numa velocidade espantosa. Você doa com amor, com compaixão e com o coração e não como uma técnica para que possa receber seus desejos o mais rapidamente possível.

Um sorriso para um estranho, um bom dia animado, uma gentileza de deixar alguém passar à sua frente, entre outras pequenas atitudes alinhadas com o melhor que existe em você, já promovem um ciclo de energia positiva para a abundância do universo. E o mais incrível é que, ao se perguntar “como posso fazer uma diferença na vida das pessoas? Como posso dar, neste caso? Como posso prestar um serviço, nesta situação?” você descobre que não precisa ser dono de nada para ter a verdadeira abundância. Se conseguir sentir com toda a sua sabedoria, que já a possui, é praticamente certo que as coisas comecem a acontecer em sua vida. A abundância só chega para aqueles que já sentem que a têm.

“Tanto a fartura como a escassez são estados interiores que se manifestam como nossa realidade” (O Poder do Agora - Eckhart Tolle). Essa fartura a que ele se refere tem a ver com a aceitação de cada momento em sua vida, exatamente da maneira com que esse momento se apresenta, buscando a ação consciente e intuitiva para as mudanças que forem necessárias; não por achar que o que está acontecendo não deveria ser assim, mas pela consciência de que tudo é exatamente como tem de ser e se não está acontecendo como você gostaria, então – sem criticar, sem reclamar – mude e comece a agir de maneira consciente.

Imagine-se, por exemplo, esperando para ser atendido por um cliente. É a sua oportunidade de fechar um grande negócio. Faz mais de quarenta minutos que você está sentado na sala de espera e ninguém veio chamá-lo ainda. Você tem três opções:

1. Ir embora, pois afinal de contas é uma enorme falta de respeito fazê-lo esperar por tanto tempo.

2. Ficar, porém totalmente nervoso e sem paciência pela circunstância; e muito provavelmente esse sentimento irá refletir em sua reunião de forma negativa. Ou:

3. Aceitar a situação como ela se apresenta naquele exato instante e acreditar que o negócio já está fechado, aguardando apenas para a assinatura do contrato.

Fatos como esse já aconteceram muitas vez comigo. No início, eu sempre agia como a primeira atitude, a de ir embora. Mas com o tempo, aprendi que no Universo, tudo é diferente, e passei a usar a terceira atitude. Passou a ser notória a expressão de surpresa por parte do cliente, com a minha calma e serenidade, o que sempre provocou um certo desconforto e sentimento de culpa por ter me deixado esperando por tanto tempo. Às vezes chego a pensar que o cliente fechará o contrato quase que por um sentimento de compensação em relação à espera. E muitos deles acabam se tornando meus amigos.

Já sabe o que você tem de fazer, não é? Pense grande, coloque suas metas no papel e leia-as todos os dias. Observe seus pensamentos e sentimentos e foque no positivo, no agora, para atrair coisas boas. Por fim, parta para a ação. E para que possamos pensar, sentir e agir de modo coerente e sincronizado, deixando-nos conduzir harmoniosamente em direção à realização de nossos sonhos, basta nos mantermos entregues e confiantes.

Pense, visualize, acredite e vá em frente!

METAS NO PAPEL E QUADRO DOS SONHOS

Não se preocupe se outras pessoas acharem graça de seus objetivos. Isso é bom - é sinal de que suas metas são grandiosas.

Eu era uma daquelas pessoas que se você olhasse diria: “Esse aí não vai dar em nada!”. Era tímido, inseguro, de baixa auto-estima. Lembro que, em 1998, mesmo após terminar o mestrado, morava em um apartamento simples - uma kitinet. Trabalhava muito e não tinha metas, muito menos consciência da importância de tê-las.

O que eu tinha era apenas uma sensação de desconforto quando olhava para o meu superior e percebia que não queria ter aquele mesmo estilo de vida ao chegar à idade dele. Não queria estar dirigindo um carro como o dele após vinte anos de trabalho, acordar na mesma hora que ele acordava todos os dias, e nem mesmo ser tratado por ele da mesma forma que ele era tratado pelo superior dele. Resumindo: tinha apenas uma leve noção do que eu não queria ser, mas sem ter a mínima ideia de quais eram meus planos e meus sonhos. Nunca havia escrito metas. Devo confessar que só comecei a fazer isso porque me falaram que era importante. Sinceramente, eu não imaginava que traçar metas era tão poderoso assim!

Sabe quando você escreve na agenda uma lista de coisas pra fazer e vai riscando-as à medida que vai concluindo, e sente aquela energia e sensação de “missão cumprida”? Pois então, a energia é muito mais intensa quando você risca uma meta conquistada. É difícil expressar com palavras a sensação de realizar algo que você pôs no papel um dia, quando aquilo parecia impossível. Isso fortalece a crença de que você pode ir muito mais longe. Você começa a registrar metas maiores. A possibilidade de realizar seus sonhos está ali, mostrando-se materializável.

Foi exatamente o que aconteceu comigo. Comecei a fazer listas de metas, gostei da brincadeira e passei a por no papel até os desejos que, na época, pareciam impossíveis, como comprar um carro, comprar meu apartamento, viajar para o exterior... e até coisas mais simples como acordar na hora que eu quiser, ir ao restaurante que eu quiser, comprar a roupa que eu quiser. 

E me empolgava cada vez mais: abri meu próprio negócio, escrevi um livro (o segundo deve sair este ano), e hoje eu posso ajudar minha família! O que posso dizer é que se passaram uns poucos anos e já alcancei todas essas metas, mas a lista se renova a cada meta cumprida -  é uma lista viva, porque eu estou vivo.

Portanto, quando você escrever as suas, não se censure. Sonhe alto. Visualize que está vivendo a situação, isso é muito importante. Pense grande! Não se preocupe se outras pessoas acharem graça de seus objetivos; isso é bom, é sinal de que suas metas são grandiosas. Infelizmente, a maioria das pessoas tem condicionamentos e crenças limitantes que as impedem de pensar grande.

Isso me faz lembrar da história das pulgas adestradas. Elas são colocadas em um recipiente de vidro transparente com uma tampa. Começam a pular, mas batem na tampa. Pulam e batem na tampa repetidamente, até que desistem de pular. Quando isso acontece, pode-se tirar a tampa do vidro porque elas não mais tentarão sair, nunca mais pularão alto. Nascem seus filhotes e eles também não saem do vidro, porque seus modelos, os pais, não pulam alto. Reflita sobre isso!

Quantos de nós acalentamos crenças enfraquecedoras, acreditando que não somos capazes de “pular alto” porque as pessoas que consideramos modelos não são capazes? Será que isso acontece com você? Pense grande! Onde você quer estar daqui a cinco anos? E daqui a 10? E daqui a 15? Como você se vê aposentado?

Escreva suas metas com o coração, com paixão, como se o “gênio da lâmpada” estivesse à sua disposição com muito mais do que apenas “três pedidos”. Faça seu quadro dos sonhos, coloque-o num lugar bem visível, e vá acrescentando novas figuras à medida que vai conquistando e realizando seus sonhos.

Sonhe! Sonhe alto, sem medo! Você irá se surpreender.