Já parou para pensar em quantos momentos da sua vida usou a sua coragem para avançar? Ou mesmo se a falta dela tem feito você permanecer numa zona interminável de conforto?
É importante tomar consciência de que você é estimulado por algum tipo de motivação e que deve entender quais motivos são esses que o levam para a ação, e claro, descobrir o porquê de muitas vezes você ficar estagnado. Esses são fatores vitais para o crescimento dos seus resultados.
Por vezes você sabe o que quer, deseja muito alcançar algo, mas nem por isso se movimenta em direção ao resultado. Conhece o motivo das suas amarras? Quais comportamentos padrão aparecem nos seus momentos de crise interna ou externa? Os bloqueios fazem parte dos seus processos? O que fazer para conectar pensamentos e sentimentos de forma que o levem a ações concretas e efetivas? São muitas as perguntas, não é?
Começar o processo de descobertas dessas questões apoia muito no seu processo de mudança interna e uma consequente mudança externa. Sim, conhecer os seus potenciais, as suas limitações e as suas motivações abrem caminhos nunca antes conhecidos. A busca pela consciência de si oportuniza avanços incalculáveis dos quais provavelmente não permitiria alcançar sem antes dar este importante passo.
Para que você precisa de coragem? Para novos passos - aqueles que você conhece e planeja, mas fica imóvel quando se depara com obstáculos? Para tomar uma decisão pessoal ou profissional, ainda que num cenário aparentemente seguro? Para ser diferente, entender, respeitar e usar seus talentos em todos os meios em que vive? Para remar contra a maré, ser aquela pessoa que está sempre trabalhando pelo bem-estar mental, físico, psíquico, independentemente do quão favorável é o ambiente? Para dar uma nova ideia no ambiente de trabalho? Trabalhar com oratória? Para brilhar?
E essa tão falada coragem, de onde surge? Normalmente de uma necessidade pessoal ou profissional de avançar em algo que se deseja muito alcançar e que essa decisão interna do amadurecimento e do aprendizado já esteja tomada. Que no aceite dos próximos passos e consequências esteja consciente e sereno para que se possa ultrapassar quaisquer obstáculos que estejam no caminho a ser trilhado.
Conscientizar o seu “eu” de algo novo requer exercício diário e a mente é o caminho mais adaptável para se chegar neste resultado. Tudo que passa por ela gera e registra emoções e pensamentos que levam à ação ou reação. É preciso observar seus padrões de comportamento, suas crenças, suas emoções e seus pensamentos, somente acendendo esta luz, “dando este zoom” é que se faz possível perceber o que limita, o que impulsiona, o que impede de vencer ou faz vencedor.
As ações são, na maior parte do tempo, reações dos pensamentos e sentimentos que estão ligados ao subconsciente da mente, com isso nos levam automaticamente a maior parte das vezes a atitudes inconsequentes ou indesejáveis diante das situações. É necessário que se tenha conhecimento de quais crenças são positivas na sua vida para que possa usá-las visando potencializar as suas chances de fortalecimento e avanço. Além disso, é preciso tomar consciência de crenças que traz desde a infância e fazem com que tenha padrões de pensamentos e comportamentos que o limitam. a fim de transformá-las em crenças potencializadoras. Inúmeras vezes você se depara com situações de desafios na vida e não sabe de onde tirar coragem para reverter a situação.
Eis então que as memórias dos triunfos que você teve na vida podem e devem te apoiar a identificar que sentimentos, pensamentos e atitudes você teve naquele cenário quando aconteceu o êxito. Resgatar essa memória e usá-la a favor é engrandecedor porque tira do drama e cria um antídoto para este sabotador.
Encontre modelos de pessoas que inspirem a sua evolução, este exercício pode surpreender quando a sua motivação precisa ser regada. Para que a coragem esteja com a chama acesa é necessário que diariamente encontre a sua motivação por aquele objetivo. Entre em contato com ele através do reconhecimento, gratidão e celebração de cada pequeno ou grande passo dado em sua direção.
Se você é do tipo que crê num mundo melhor, então crie um mundo melhor, porque nada muda se você não mudar. E se você quer mudar de vida, mude de sintonia, ouvir a mesma rádio todos os dias jamais vai te dar a oportunidade de ouvir novos estilos de canções. Dá para recomeçar, exercite a sua mente para obter resultados diferentes.
Quer uma dica? Use seus sentidos a favor do redesenho. Fale repetidas vezes no dia, de preferência em voz alta, o que deseja alcançar, de suas metas para aquele dia ou semana, tenha sempre palavras positivas a serem ditas e direcione suas conversas para assuntos relevantes e que apoiem no seu crescimento. Escute o que você e os que estão ao seu redor estão falando, observe se o que você escuta de você e dos outros tem lhe agradado, tem sido positivo, e selecione o que deve ficar a partir de agora. Todo o resto, descarte. Passe a ouvir apenas o que vai apoiá-lo.
Visualize resultados, como estará e se sentirá ao conquistá-lo. Perceba quais sentimentos estão fluindo neste momento e como seu corpo e mente se comportam. Depois de toda essa auto-observação, você ganha autoconfiança, amor próprio e segurança, então levante e faça. CORAGEM!
Se é você quem manda, então ordene já, diga para a sua mente que você pode, merece e vai conquistar aquilo que deseja. Que vai superar essa necessidade e alcançar seu mérito tão sonhado. Não se permita sabotar.
Que postura você tem mantido frente aos seus desafios? Quantos por cento das vezes você usa mais o seu medo do que a sua coragem? Como tem sido lidar com esses resultados medíocres? Sim, medíocres porque são medianos, confortáveis, talvez até desconfortáveis, mas não o bastante para sozinhos incitar a sua coragem.
Por este motivo entrego a você ferramentas de apoio para superar cada vez mais essa aparente deficiência. O que você ganha e o que você perde deixando que a coragem o domine? E deixando que o medo o domine? Experimente conhecer resultados dessa realidade que o ronda. Observe se há amarras no seu corpo, pois ele “fala” se algo estiver fora do contexto. Gerencie pensamentos e crenças, tenha consciência dos sentimentos e pensamentos que o rodeiam e sonhe, sonhe alto, sonhe grande, porque dá o mesmo trabalho de sonhar pequeno. Quem tem medo de crescer, morre pequeno. Não tenha medo de não dar conta, você pode e merece brilhar. Reavalie como anda o círculo vicioso e transforme-o, eleve sua autoestima, pois a vida começa no fim da sua zona de conforto, seja livre para ser o melhor de você, sua melhor versão. Comece onde você está, use o que tem de melhor e faça tudo que pode para chegar lá. Faça um plano e siga-o, tenha planos A, B, C e quantos forem necessários para seguir seu planejamento, defina prioridades, urgências, delegue ações, descarte possibilidades se elas se mostrarem desnecessárias, estabeleça prazos e descubra o para quê de cada ação.
Se você exercita sua mente, reprogramando e dando novos significados às palavras e atitudes, automaticamente você se sente mais forte e seguro para dar novos passos, para ousar, pois só cresce quem ousa, só ousa quem tem coragem, porque o medo deve sim existir, mas apenas para ser um cuidador de seus exageros e impulsos, nunca para paralisar você quando mais precisar. Porque quem tem coragem, AGE, e aqueles que agem, avançam, têm ganhos, aprendizados, realizações e sentem na pele a adrenalina maravilhosa da superação. Seja você a mudança que você quer, potencial você tem e se o que lhe faltava era coragem, isso acaba aqui.
A vida é um presente, recomece já, reprograme, redesenhe, planeje, siga seus planos, cumpra seus prazos, tenha modelos, VIVA intensamente, abra seu coração, libere seu corpo das amarras e tire os seus pés do chão. VOE, permita-se sonhar, acreditar que é possível alcançar, use enfim a sua CORAGEM e seja muito FELIZ!
